Metode Mahasi menawarkan strategi yang berbeda untuk mencapai pencerahan melalui praktik kesadaran diri. Berbeda dengan teknik lain, Mahasi memfokuskan pada observasi terhadap timbulnya sensasi dan perasaan yang terjadi dan hilang tanpa penilaian. Pengembangan ini membantu meningkatkan wawasan tentang hakikat sejati dari diri, sehingga mengarahkan